MyoYin is de combinatie van MyoFascial Release en Yin Yoga.

Twee technieken die los van elkaar beoefend kunnen worden maar ook elkaar kunnen aanvullen en versterken.

MyoFascial Release is een techniek die spanning in de myofasciale weefsels (bindweefsel en spieren) van het lichaam los laat.

We combineren het gebruik van ballen met Yin Yoga om de stroom van energie, chi weer in balans te brengen en spanning los te laten. Spanning die er dagen, weken, maanden soms jaren zit.

Door deze MFR techniek toe te passen tijdens een Yin Yoga les zul je een nog diepere ontspanning ervaren.

Je bent welkom om ‘Myoyin’ te komen ervaren, het is geschikt voor iedereen.

We sluiten af met een kopje thee en wat lekkers.

Datum: maandag 27 mei

Tijd: van 19.00 – 20.30 uur

Kosten: 2 strippen van je strippenkaart of € 20,00

Opgeven via de e-mail yinyogamaddy@gmail.com