MyoYin is de combinatie van MyoFascial Release en Yin Yoga.

Twee technieken die los van elkaar beoefend kunnen worden maar ook elkaar kunnen aanvullen en versterken

MyoFascial Release is een techniek die spanning in de myofasciale weefsels (bindweefsel en spieren) van het lichaam los laat.

We combineren het gebruik van ballen met Yin Yoga om de stroom van energie, chi weer in balans te brengen en spanning los te laten. Spanning die er dagen, weken, maanden soms jaren zit.

Door deze MFR techniek toe te passen tijdens een Yin Yoga les zul je een nog diepere ontspanning ervaren.

De MyoYin les wordt 1x per maand gegeven, neem contact op voor meer informatie.