Met geurbeleving, meditatie en een vleugje Hatha Yoga

Gun jezelf een moment om te vertragen, te verzachten en je innerlijke wereld te verkennen

We beginnen we met een zachte hatha yoga om het lichaam te openen en de energie liefdevol te laten stromen. Daarna zakken we dieper in de verstilling met Yin, ruimte creëren op fysiek, energetisch en emotioneel niveau. We eindigen met een geleide meditatie

De energie van amethist – een steen die verbonden is met innerlijke rust, intuïtie en bewustzijn – ondersteunt het loslaten van spanning, brengt helderheid en nodigt uit tot diepe ontspanning.

Deze workshop wordt verzorgd door Maddy van Dijk en Françoise de Die le Clercq.

En eindigt Natuurlijk! met een heerlijk kopje thee en wat lekkers. Iedereen is welkom, ervaring niet nodig!

Opgeven via de e-mail yinyogamaddy@gmail.com

Datum : maandag 22 juni 19.00 – 20.30 uur

Kosten:  € 26,50 (Zodra het bedrag is voldaan is je matje gereserveerd. Geen restitutie)