Natuurlijk! Yin ‘zet de schouders eronder’

You are not Atlas carrying the world on your shoulder. It is good to remember that the planet is carrying you.

Een workshop waarin alle aandacht gaat naar de schouders, Dit doen we met…

…Speciale balletjes, met zachte druk beïnvloeden we het bindweefsel.

…Yin Yoga, op een rustige en ontspannende meditatieve manier versoepelen we het bindweefsel en de schouders.

… Shiatsu, een eeuwenoude oosterse geneeswijze. Shiatsu betekent letterlijk “vingerdruk”. Er wordt druk uitgeoefend op de meridianen (energiebanen) in je schouders met als doel het opheffen van eventuele blokkades en het herstellen van de natuurlijke balans van het lichaam.

… Ademhaling, met ademhalingstechnieken naar open en ontspannen schouders

De workshop eindigt natuurlijk met een heerlijk kopje thee en wat lekkers. 

De workshop wordt gegeven door Yin Yoga docent Maddy van Dijk en Medisch Shiatsu therapeut Françoise de Die le Clercq.

Opgeven via de e-mail yinyogamaddy@gmail.com

Max. 12 deelnemers.

Datum :           zondag 6 maart 2021 11.00 – 12.30 uur

Locatie:           Studio Yin Yoga Maddy, het Haagje 140, Hoogeveen

Kosten:           € 22,50